京都トレイルランニング 辻 佳世子
この３連休最終日、京都でトレイルランニングをしてきました
。トレイルランニングとは通称トレラン，舗装路以外の山野を走ることを言います。
京都にはトレイルランニングコースが整備されており、一度走ってみたかったので，参加しました。東山コースの一部である銀閣寺から大文字山，比叡山を走りましたが、雨でぬかるんだ山道は滑りやすく相当きつかったっ！！
しかし、山道の傾斜はとても良いトレーニングになりました。
前日は名古屋でハーフマラソンも完走でき、怪我をしていた右脚もだいぶ良くなってきたことが実感されました＼(^o^)／
この調子で名古屋ウィメンズマラソンに向けて頑張りたいと思います
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